ホーム > サプリ > 3~4時間睡眠を続けたら?

3~4時間睡眠を続けたら?

3~4時間睡眠を続けたらどうなるのか?

こういう睡眠ネタには興味があってついついみてしまいます。

 

先日も2時間しか寝なくてもよくなるアイマスクが

発売するということでかなり興味を持ちましたからね。

もっともまだアメリカでしか出てなくて日本に上陸するのは

もう少し時間がかかるというのと、まだまだ高いということで

すぐに使えなさそうな話でしたが。

 

今回の短時間睡眠の人はふらふらしたり、

姿勢も悪くなったりぼーっとするみたいで

よくない結果になったようでした。

 

短時間睡眠がいいとか悪いとかいろいろな

説がありますよね。短時間睡眠でも全く

問題ないというような人もいますが人による

話になるのでしょうか。

 

それとも短時間睡眠の人は実はどこかで

ダメージを受けていたりするものなのでしょうか。

そうなると怖いですよね。

 

まだこのあたりは正確には判明してないことに

なりますから現時点だとなんともいえないですよね。

パーフェクトワン 効果